Danh mục: Nhận biết và đối phó với căng thẳng công việc

Danh mục này tập trung vào việc giúp người đọc nhận biết các dấu hiệu của căng thẳng và mệt mỏi tinh thần trong môi trường làm việc. Bài viết cung cấp kiến thức về nguyên nhân gây ra căng thẳng, cách quản lý cảm xúc và phương pháp ứng phó tích cực để duy trì sức khỏe tinh thần.